Inspiration: une amie ayant posté un article sur Facebook faisant état des bénéfices liées à plus de sommeil. Comme je suis moi-même plutôt peu somniaque et je me sens nettement en minorité, j’ai eu l’idée de faire un plaidoirie pour soutenir la cause des ‘mal- et non-dormants’ du monde. L’intention était de copier le style des plaidoiries habituelles pour ce genre de causes. J’en ai même profité pour placer des références à certains dossiers récents d’actualité.

English version – Versión española

Et vous croyez que c’est facile, hein, de faire la grasse mat’? Parce que vous, m’sieurs dames, êtes bien capables, laissés à vous-mêmes, de dormir sans interruption du dimanche au mardi, vous vous croyez soudainement supérieurs? Et pour nous autres, pauvres de nous, qui après même une soirée endiablée en boîte et un écroulement à 5 plombes du mat, n’arrivons même pas, fenêtres et volets fermés, réveils débranchés, téléphones éteints, à dormir au-delà du lever de soleil, que reste-t-il? Verrons-nous bientôt des panneaux ‘interdit aux lève-tôt’ ou ‘à bas les gens du matin’? Créerez-vous bientôt le FNG (Front National des Grassmatistes)? Devrai-je bientôt craindre pour ma vie et ma santé?

Et pourtant, ce n’est pas par manque d’effort ou de volonté que je n’y arrive pas. Pendant un temps, j’ai même pris un travail qui exigeait de moi chaque mois plusieurs tours de nuit: 22h-7h au boulot, puis retour et écroulement vers 8h, et même comme ça j’avais peine à dormir 3 heures convenablement. J’essaie, voyez-vous, de m’intégrer, de m’assimiler, de prendre des habitudes ‘bonnes’ ou ‘patriotiques’, mais je n’y arrive pas. Et je ne suis pas seul dans ce cas. Il serait temps de vous pencher un peu, messieurs dames les marmottes, sur le sort des mal-dormants et non-dormants!

C’est pourquoi moi, représentant de l’AMMND (Association mondiale des mal- et non-dormants), j’appelle à une mobilisation massive pour défendre notre communauté, pour mettre en place des programmes de recherche visant à faciliter et améliorer le sommeil, et des initiatives d’intégration: Par exemple, des horaires de travail flexibles donnant le droit à mes congénères et moi-même d’aller au travail quand ça nous arrange, ou encore des formules pré-ptidéj pour compenser l’inévitable décalage des repas. Après tout, on a réussi pour les mal-voyants, les mal-entendants, les mal-travaillants et mal-étudiants depuis tant d’années. On a même à peu près réussi avec les mal-mariants voici trois ans!! Est-ce trop demander que de faire un effort supplémentaire pour les mal-dormants?

Merci de votre patience et de votre soutien. Pour participer à l’activité ou la promotion de l’association, effectuer des dons ou autres, n’hésitez pas à visiter notre site Web: http://www.ammnd.osef/commentagir ou encore par téléphone au 0800 GRASSMAT (mais pas après 10h)